637 85 41 15
Creamos un plan para que logres tus objetivos.
Nuestro equipo estudia a cada paciente, analizando cada caso de forma particular para elaborar un menú diario teniendo en cuenta tus gustos, patologías, y objetivos.
Cada cuerpo es distinto y cada objetivo requiere una estrategia diferente. Por eso, hemos categorizado nuestros servicios para que encuentres exactamente lo que necesitas. Todas nuestras tarifas iniciales incluyen dos consultas: una primera entrevista y una segunda sesión para la entrega de material y pautas dietéticas.
Para deportistas profesionales y aficionados. Optimizamos tu rendimiento y reducimos el riesgo de lesiones.
Equilibrada y saludable para cada deportista, individualizando la misma conforme a las necesidades deportivas y nutricionales que corresponda para maximizar rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones, la fatiga muscular y el tiempo de recuperación.
De la composición corporal de cada deportista por medio de la antropometría. Protocolo estandarizado para determinar la composición corporal de una persona mediante la medición de: talla, peso, pliegues (puntos antropométricos), perímetros y diámetros.
Con herramientas de medición, análisis y evaluación de la tasa metabólica basal y gasto calórico preciso durante la práctica de ejercicio mediante técnicas e instrumentos de vanguardia, conoceremos mejor como funciona tu organismo.
Diseñamos menús y pautas de alimentación a medida para tratar o prevenir problemas de salud.
Equilibrada y saludable para cada deportista, individualizando la misma conforme a las necesidades deportivas y nutricionales que corresponda para maximizar rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones, la fatiga muscular y el tiempo de recuperación.
De la composición corporal de cada deportista por medio de la antropometría. Protocolo estandarizado para determinar la composición corporal de una persona mediante la medición de: talla, peso, pliegues (puntos antropométricos), perímetros y diámetros.
Con herramientas de medición, análisis y evaluación de la tasa metabólica basal y gasto calórico preciso durante la práctica de ejercicio mediante técnicas e instrumentos de vanguardia, conoceremos mejor como funciona tu organismo.
Nuestro objetivo es el aumento de calidad de vida mediante pautas alimentarias saludables y equilibradas. Estas pautas, acompañadas de actividad física, nos harán mantener una buena salud durante toda la vida.
Equilibrada y saludable para cada deportista, individualizando la misma conforme a las necesidades deportivas y nutricionales que corresponda para maximizar rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones, la fatiga muscular y el tiempo de recuperación.
De la composición corporal de cada deportista por medio de la antropometría. Protocolo estandarizado para determinar la composición corporal de una persona mediante la medición de: talla, peso, pliegues (puntos antropométricos), perímetros y diámetros.
Con herramientas de medición, análisis y evaluación de la tasa metabólica basal y gasto calórico preciso durante la práctica de ejercicio mediante técnicas e instrumentos de vanguardia, conoceremos mejor como funciona tu organismo.
Este servicio está pensado principalmente a todas aquellas personas que por razones de tiempo, localización, viaje, trabajo, competición, enfermedad no pueden acudir a nuestra clínica situada en Málaga.
Durante una videoconferencia, aplicaremos los mismos protocolos que tendrías en una consulta presencial. Tanto para la primera consulta, como en los seguimientos posteriores.
En AZ Nutrición no trabajamos a ciegas. Nuestro enfoque se basa en la ciencia, la precisión y la personalización total para que no abandones el proceso. Al comenzar tu plan con nosotros, te aseguras:
Es totalmente personalizada. No utilizamos plantillas prefabricadas. Creamos tu menú basándonos en tu tasa metabólica, el análisis exacto de tu composición corporal (antropometría), tu estilo de vida y tus gustos personales.
No. Nuestro objetivo es que aprendas a comer sano y logres tus objetivos sin sufrir restricciones extremas ni caer en la monotonía. Adaptamos las pautas a los alimentos que disfrutas y que puedes encontrar fácilmente en tu supermercado habitual.
Sí, por supuesto. En nuestra área de nutrición clínica elaboramos menús específicos para personas celíacas, con intolerancias alimentarias, alergias, o que deciden seguir una alimentación basada en plantas (vegana o vegetariana).
La tarifa para iniciar tu plan presencial es de 80€ e incluye dos consultas: la entrevista inicial y una segunda visita para entregarte las pautas dietéticas. Si prefieres la modalidad online, la tarifa inicial es de 50€.
La frecuencia del seguimiento la acordamos contigo según tus necesidades y el objetivo que queramos lograr. Las consultas de revisión tienen un precio de 50€, aunque disponemos de un bono ahorro de 4 consultas por 160€ (válido durante 3 meses).
Sí, los resultados son los mismos. Durante la videollamada aplicamos exactamente los mismos protocolos de entrevista y pautas que en nuestra clínica de Málaga. Es la opción ideal si viajas, tienes horarios complicados o resides fuera.
Sí. Para que la medición de tu composición corporal sea lo más exacta posible, te facilitaremos unas recomendaciones previas muy sencillas que deberás seguir antes de acudir a tu cita.